Votre choix
MassOTHERAPIE
Ce mot regroupe un ensemble de techniques visant à détendre et relaxer le corps.
Les bienfaits physiques du massage sont nombreux et ne sont plus à démontrer : réduire le stress, soulager la douleur, faciliter la circulation sanguine, améliorer le sommeil, renforcer le système immunitaire.
Au-delà de la sensibilité du toucher et des bienfaits des techniques, le massage est avant tout un rendez-vous avec soi.
REflexoTHERAPIE
La réflexothérapie est une méthode thérapeutique complémentaire centrée sur l’autorégulation du corps. Son objectif est de soulager les symptômes, en agissant sur des zones réflexes qui se situent sur les pieds mais également les mains, les oreilles et le visage.
La réflexologie trouve ses origines dans la médecine de la Grèce antique, d’Egypte, d’Inde et de Chine ; pratiquée depuis des milliers d’années, elle est un formidable outil de gestion du stress.
ayurveda
Ayurveda est un mot sanskrit qui signifie « Connaissance de la vie » et s’intéresse à ce qui est bon pour l’être humain.
C’est un système de santé mais aussi une philosophie et un art de vivre originaire d’Inde, qui permettrait à chacun l’épanouissement du corps et de l’esprit.
Prendre soin, autrement.
Séverine Cerato vous propose des séances personnalisées, pour partir à la rencontre de votre corps, de votre dos, de votre respiration, de votre mental et de votre sommeil, selon vos envies et vos besoins.
Vivre dans l’instant.
Vivre dans l’instant présent n’est pas un phénomène de mode. Vivre dans l’instant présent, c’est être connecté à la vie avec la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher plutôt qu’avec le passé (pensées, soucis, ruminations) ou le futur (pensées, projections, anticipations).
La massothérapie.
La massothérapie ou thérapie par le massage, propose un véritable lien d’harmonie entre le corps et l’esprit, en privilégiant le bien-être physique et psychique.
« Plus on se rapproche de chez soi, mieux on en connaît le chemin. »
Réservez votre séance
Une fois le site exploré, la prise de rendez-vous peut se faire ici-même ou par téléphone. Séverine Cerato se tient à votre disposition pour définir ensemble le soin qui vous correspond le mieux.
